Beiträge von Ray

    Moin,


    ich hab 2010, denke aber, dass es auch in 2007 ist:


    Menüpunkt "Einfügen", im Bereich "Text" (ziemlich weit rechts) gibt es einen Punkt "Objekt" und dann im Drop-Down "Text aus Datei". Damit müsste es funktionieren.

    Zitat

    Original geschrieben von zardi77
    Unsinn ist grundsätzlich erst einmal, die Schufa im Zusammenhang mit Geschäftskunden überhaupt ins Gespräch zu bringen, da die Schufa nur Daten natürlicher Personen sammelt, die Telekom mit Schufadaten also bei Anfragen von juristischen Personen gar nichts anfangen kann. Die Schufa hat also bei der Telekom GK-Boni eine untergeordnete Bedeutung.


    Das ist nicht richtig oder soll ich hier die ganzen Personengesellschaften und Einzelunternehmerformen aufzählen, die keine juristische Person sind? ;)


    Weiterhin kann man auch die Gesellschafter einer juristischen Personen über die SCHUFA prüfen.


    Inwieweit die Telekom davon Gebrauch macht, kann ich natürlich nicht sagen.

    Zitat

    Original geschrieben von polli
    4. Ausdauersport der länger als 60-90 Minuten betrieben wird hat zur Folge dass der Körper sich darauf optimiert (vgl. Maratonläufer!) = er wird immer weniger Energie verbrauchen. Die Energie wird vom Körper zuerst aus den Glykogenspeichern genommen, die sind in der Leber und der Muskulatur. Wenn diese Glykogenspeicher leer sind müssen die Muskeln selbst daran glauben da hier Energie schnell greifbar ist. Das Fett ist relativ schwierig anzugreifen und wird als letztes als Energielieferant genutzt.
    Hier im Thread gab es gestern Beispiele die genau dadurch Probleme hatten! Viel Ausdauersport, Muskulatur abgebaut, Rückenverletzung eventuell aufgrund mangelhafter Muskulatur, wieder normal gegessen, Körper braucht weniger Energie als zuvor =Jojo Effekt.


    Das kann man so pauschal aber nicht sagen. Hier kommt es ja darauf an in welchen Ausdauerbereich man sich befindet. Wenn man sich dauerhaft in einem Bereich befindet, in dem die Glykogenspeicher geleert werden, wird man eine Ausdauerleistung eben nicht dauerhaft aushalten können.


    Also, Puls unten lassen, für Proteinnachschub nach der Belastung sorgen (damit die Muskeln eben nicht angegriffen werden), dann klappt es auch mit dem Ausdauersport über 90 min. ;)


    Je mehr und länger ich Rad fahre, desto schneller sind bei mir die Pfunde runter (obwohl ich es wahrlich nicht nötig hätte ;) ).

    Zitat

    Original geschrieben von Don_Daniel
    Woran liegt's denn bei dir, wenn ich fragen darf?


    Einzig und allein daran, dass ich mich schwer tue mich für 24 Monate zu binden. Ist eine lange Zeit. Vielleicht klick ich doch irgendwann mal den Tarifwechsel an und spare dadurch 10 Euro/Monat. Aber im Moment zahle ich erst mal lieber 10 Euro mehr und beobachte Netz, Qualität und Service eine Zeit lang.


    Bisher bin ich aber sehr zufrieden. :)