Ich habe ein Rudergerät - einen *** den ich auf diesem ****** gefunden habe. Sie sind teuer, aber unglaublich gut gemacht und robust. Ich habe meins seit über 10 Jahren und es sieht immer noch aus und funktioniert wie neu.
Ich mag es sehr, weil es den Körper weniger belastet als Laufen oder andere Ausdauertrainings. Außerdem nimmt es nicht viel Platz weg, so dass du es in deinem Wohnzimmer benutzen kannst, ohne dich eingeengt zu fühlen.
Allerdings weiß ich, dass nicht jeder so begeistert von Rudergeräten ist wie ich. Sie können im Vergleich zu anderen Cardio-Übungen ziemlich eintönig sein, und wenn du sie nicht häufig benutzt, könntest du feststellen, dass du schnell abbaust