Beiträge von ThaFUBU
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Gott sei Dank stand sie nicht im Abseits
http://www.hugi.is/hahradi/big…hp?box_id=51208&f_id=1112
1,22mb
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mastaplan schrieb ja schon
Nehm dir eine 5kg Hantelscheibe mit und den Rest Klamotten
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aus verschiedenen threads jeweils zusammenkopiert.
damals ging es um einen 100km lauf und diese tips waren gut
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Ist schon ganz schön hart. Wie oben gesagt, alte Socken anziehen. Hirschtalg aus der Apotheke holen und die Füße ordentlich damit einreiben.
versuch sobald wie möglich dir die gefährdeten Stellen (Ferse Rist ,...) an den Tagen zuvor abends vor dem Schlafengehen einzureiben!
Die Haut wird dadurch geschmeidig und Blasen bleiben *hofentlich*aus!Vor dem Marsch: - KEIN HIRSCHTALG
- Füsse kalt und OHNE Seife waschen(Poren schliessen sich und schwitzen nicht mehr so leicht!Wichtig sind natürlich auch die richtigen Schuhe. Gut eingelaufene Trekkingschuhe sind optimal. Desweiteren sollten Hose und Oberteil nicht scheuern. Über diese Distanz wird jede noch so kleine Druckstelle zur Tortur. Stichwort Wolf laufen.
Immer auf den Flüssigkeitshaushalt achten. Magnesium in Tablettenform nehmen usw.
Möglichst immer in Bewegung bleiben und ja nicht die Schuhe ausziehen während der ganzen Strecke. Darauf achten, daß die Schuhe und damit auch die Füße nicht nass werden.
Ansonsten Zähne zusammenbeißen und marsch, marsch.Noch ein Tipp zu den oben genannten: Hansaplast. Damit die Füße überall dort abkleben, wo du zu Blasen neigst. Hat mir nach so manchem Marathon und längeren Lauf den nächsten Tag gerettet.
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Zitat
Original geschrieben von dotwin
Willst Du Dir den Streß wirklich antun? Gib ihm das Teil im Urzustand mit einem Lächeln zurück!
Wenn er es sooooo nötig hat....exact!
Mach dir keinen Stress deswegen.
Der Klügere gibt nach. -
hat mal jemand ein glas asbach uralt für mich?
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Zitat
Original geschrieben von Amerikaner
Soviele km kann man während der Probefahrt gar nicht abspulen als dass 100 EUR gerechtfertigt wären...alleine wen du das ding nur 5std hast.
heizt man locker den tank leer und 600km
dazu ist das auto zumindest von aussen verdreckt (fliegen)das sind locker 100€
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Zitat
Original geschrieben von fantomas
http://www.juetten-koolen.de
Die haben eine Niederlassung in Eching (neben IKEA).
Ich habe mal ein Auto dort gekauft (keinen Mini), Abwicklung war absolut problemlos. Das Fahrzeug musste allerdings am Hauptsitz (Nähe NL-Grenze) abgeholt werden, Lieferung nach München hätte extra gekostet. Damals gab es allerdings in München noch keine Niederlassung, sondern nur ein kleines Verkaufsbüro im Motorama.aber die bieten auch keinen mini an
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Zitat
Original geschrieben von Steinie
http://www.eu-car.de :top:da gibts keinen mini :flop:
aber der mini ist eh ein loser auto
