Hallo,
beim Surfen bei Ebay sind mir diverse Kohlsuppen Pulver aufgefallen die man aufkocht und als Suppe zu sich nimmt. Dabei verbraucht der Körper mehr Kaloriren beim verdauen als er dadurch zugeführt bekommt.
soweit die Theorie.
Hat da jemand erfahrungen gemacht ? Wo kann man das billig beziehn ? Oder gibt es bessere Varianten zur Diät ?
Mir ist klar das man die Ehrnährung umstellen soll, Sport usw. - das mache ich ja auch alles 
nur möchte ich die ganze Sache etwas beschleunigen.
also bevor du das teure pulver kaufst, mach doch einfach selber eine kohlsuppe. mit 5 euro kannst du locker für eine woche suppe (für 2 personen) kochen.
ansich hab ich von der diät wirkung keine ahnung, ich ess das eigentlich eher weil das super lecker ist.... 
Und wie mach ich das am besten ? Bin leider nicht so wirklich ein Kochass
einen schönen weißkohl besorgen.
etwa 3 zwiebeln.
1 bund suppengrün.
2 zehen knoblauch.
maggi würfel (diese 10 kleinen richtigen würfel von früher)
etwas kümmel (entweder pulver oder körner zerstoßen)
salz + pfeffer
etwas weißwein
den kohl vom strunk befreien und in kleine stücke schneiden, dann in ölivenöl oder normalem anschmoren. dann das suppen grün, die zwiebeln und den knoblauch dazu und etwas mitschmoren. das ganze denn mit etwas wein ablöschen und kurz weiterbrodeln lassen. dann salz dazu, damit der kohl richtig schön seinen geschmack abgibt und mit wasser aufgießen und etwas kochen lassen.
nachher die brühwürfel stück für stück dazu, bis du den grad der kräftigkeit hast den du magst.
mit pfeffer und kümmel ( wichtig, wegen den blähungen )abschmecken.
nach bedarf, kann man auch kleine hackklöße mitkochen.
*edit*
kleine kartoffel-würfel passen auch noch super mit dazu.
Da fällt mir spontan nur das hier ein:
Und der Bucklige hat sehr eigenartige Winde nach Einnahme einer solchen Suppe von sich gegeben.
ZitatOriginal geschrieben von indiana1212
Da fällt mir spontan nur das hier ein:
...
Und der Bucklige hat sehr eigenartige Winde nach Einnahme einer solchen Suppe von sich gegeben.
Ach, hast Du das gestern auch geguckt?
SCNR!
Gruß, Loco!
Ich habe letztes Jahr im Frühling, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, auch mal ab und an eine Kohlsuppendiät gemacht, jeweils für drei Tage.
Echt lecker, es macht richtig Spaß und Gewicht verliert man auch noch. Allerdings sollte man sich in diesen Tagen nicht viel vornehmen, da man doch des Öfteren ein Klo aufsuchen muß!
Gruß,
Oliver
ZitatOriginal geschrieben von clubber
Wieviel hast du den so ca. abgenommen ?
Danke für die Rezepte :top:
Ungefähr 2 kg nach drei Tagen, allerdings verliert man ja auch sehr viel Flüssigkeit, z.B Gewebewasser, ist jedoch individuell verschieden!
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