noch ein paar kleine Tips:
1. Mal im Arbeitsplatz/Explorer nen Rechtsklick auf deine HD-Laufwerke riskieren. Ist da ein Häkchen bei "Dieses Laufwerk mit einem Index ausbremsen" (oder so ähnlich... 
)
2. Start-Programme-Autostart: Ist da irgendeine Machenschaft wie "Microsoft Office" oder "Indexerstellung" drin?
3. Start-Programme-Zubehör-Systemprogramme -> Systeminformationen -> Software -> Autostart-Programme. Wer tummelt sich denn noch so alles auf deinem Rechner während du arbeitest?
4. Darf Windows selbständig updaten?
5. Darf der Virenscanner selbständig updaten?
Fragen über Fragen... 
Schau auch mal unter http://www.windows-tweaks.info - da gibts noch jede Menge super Tuning-Tips!