Ab wann zählt die Laufzeit bei VVL (O2)?

Ich habe meinen Vertrag (O2) vorzeitig verlängert und bin auch relativ zügig in den neu gewählten Tarif gerutscht. Zählt dabei dann das Datum der VVL für das Ende der Laufzeit oder werden die "neuen 24 Monate" auf den alten Tarif einfach draufgerechnet?

Kann man, aus eurer Erfahrung heraus, einen Vertrag zu bessere Konditionen verlängern, wenn man in den Laden geht oder über die Hotline?

Gibt es denn die Möglichkeit vorher den Vertrag zu verlängern? Würde gerne in einen neuen Tarif wechseln, aber die Wechselgebühr stört mich ungemein.