Hallo,
kaufe dir am besten eine normale 2,5" Notebookplatte und packe die dann in eine entsprechendes externe Gehäuse, davon gibt es genug wie Sand am Meer.
Suche dir dann am besten ein 2,5" Ganzmetallgehäuse aus, macht auf Dauer mehr Sinn, da es auch den mobilen Einsatz besser übersteht als Plastik ( wie meines ). USB2 ist Standart, viele Gehäuse haben noch Firewire dran, wenn du es nicht brauchst, kannst du das ausser Acht lassen, kostet nur mehr Geld.
Ob du allerdings ohne Netzteil auskommst, hängt von deinem Notebook ab, die externen Gehäuse können das nahezu alle und ziehen den Strom per USB oder Firewire ( 6-Pol ).
Bei den Platten kannst du im Grunde die nehmen, welcher deinem Geschmak am nähsten kommt, bietet sich eine 4200er 60 GB an, weil auch leise. Die Auswahl der Hersteller ist bei Notebooktplatte ja recht eingeschränkt.
Vorteil der getrennten Lösung, du weist was drin ist und preislich ist es auch nicht teurer als fertige externe Platten, eher billiger sogar.