Beiträge von aXXit

    Hi!


    Ich mache jetzt seit ein paar Wochen regelmäßig abends Sit-Ups.
    Dabei abwechselnd mal Beine zusätzlich anheben. Auch sollte man nicht vergessen auch die seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren.


    Ich merke auch schon, dass sich bauchmuskelmäßig etwas getan hat, nur das Fett geht damit natürlich nicht weg.
    Wenn man zusätzlich auf andere Ernährung achtet (weniger, ausgewogener, gesünder) und eine "Verbrennungs-Sportart" macht (Joggen, Radfahren im niedrigen Pulsbereich - max. 120) kann man "flott" erste Ergebnisse sehen.


    Ich hoffe, dass ich bis Sommer meinen "Wunsch"-Körper bekomme. Ist noch ein weiter Weg, aber sobald man eine kleine Veränderung kennt, steigt die Motivation immens :)


    Viel Glück!


    aXXit

    Bei Verdacht auf Blinddarmentzündung ist nicht zu spaßen. Keine Termine vereinbaren, sondern so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Besser zu schnell und dann ohne Entzündung beim Arzt auftauchen, als zu langsam zu sein und einen Durchbruch zu riskieren. Das ist dann nämlich echt kein Spaß mehr!


    Gruß
    aXXit

    Zitat

    Original geschrieben von xoduz
    Boah, wat fürn nerviges Lied ... Oder vielleicht liegts an den miesen Laptop-Lautsprechern?


    Jedenfalls würde ich allen, die das Lied aus Kill Bill suchen, empfehlen, eine andere Version als die hier genannte herunterzuladen .. :D


    :D Ich habe mich extra neutral ausgedrückt.

    Zitat

    Original geschrieben von LikeAVirginHandy
    Hi,
    suche ein Lied (Melodie) aus Kill Bill. Die Melodie wird gepfiffen und ist ein paar mal zu hören!!! Wisst ihr was ich meine?


    Ciao...!


    Jetzt kommts drauf an, welche Musikrichtung dein gesuchter Track ist.


    Aktuell gibt´s von Carolina Marquez - The Killer´s song. Ist mit der bekannten Pfeiff-Melodie aus Kill Bill und geht eher in die housige Richtung.


    Gruß
    aXXit

    Mein Resümee vom Samstag:


    Die Welt ist noch nicht reif für den Sound von Deichkind ;)


    Lukas Hilbert ist nicht wirklich Deutschlands beliebtester Künstler!


    Keiner braucht Sido, aber gewählt haben ihn trotzdem verdammt viele, naja, Hauptsache er lässt die Finger von E-ma-nuueela!


    Gruß
    aXXit

    Zitat

    Original geschrieben von Icebone
    ja das habe ich gestern auch gesehen. BTW es war bei Taff. Aber ich suche ein House Lied, welches häufiger in Kölner Clubs kommt. Es ist reines Saxophone und hört sich eben ähnlich an wie die Songs von Der Lopez und Usher. Ich dachte vielleciht hat das auch schon jemand gehört und erinnerst sich an hand von den genannten Songs.


    *hoff*


    Vielleicht Rune - Calabria?