Excel zurückspeichern?

So leid es mir auch tut, aber wenn du dieses Dokument mit dem selben Dateinamen gespeichert bzw. überschrieben hast ist eine wiederherstellung AFAIK nicht möglich.

EDIT: Siehe auch hier:

Da geht es zwar um ein Word-Dokument, aber das gilt sowohl für Excel.

Überschriebenes Word Dokument wiederherstellen, möglich

Gewöhn Dir einfach folgendes an:

=> Immer beim Öffnen einer Datei, die man irgendwie ändern will:

- Datei
- Speichern unter...

und dann zB aus Hostmiburschi.xls ein Hostmiburschi-1.xls machen.
Dann kann man auch getrost alle 10 min auf "Speichern" drücken: Man hat 1. dauernd eine Sicherungskopie und 2. noch das Original.
(Nach 1-2 Stunden ändern kannst Du auch auf Hostmiburschi-2.xls umsteigen)

Du bist übrigens nicht allein:
Ich habe mir jüngst mit dem Abspeichern meiner Palm-Daten viel Zeit gelassen - und dann kam ein Totalabsturz...