Du nimmst dein LG, gehst in die Einstellungen, zum Datenzähler, und tippst dadrunter die einzeln aufgeführten Apps an. Da steht dann wieviele MB die App total, wieviele im Vordergrund und wieviele im Hintergrund gezogen wurden.
Und da ist auch ein Häkchen setzbar: "Hintergrunddaten einschränken". Dann darf die App im Handynetz nur Daten ziehen, wenn Du sie auf dem Schirm hast. Ist für Whatsapp natürlich nicht praktikabel. (Wenn das bei dir die meisten Daten zieht, würde ich da nochmal richtig in den Einstellung gucken.) Bei unwichtigeren Apps kann man damit schon eine Menge ohne Komfortverlust einsparen.
Ansonsten im Play Store noch mal die Einstellungen checken, ob dort Apps wirklich nur im WLAN automatisch geupdatet werden dürfen. Ist auch so ein Klassiker...
Generell: Nach meinen Erfahrung geht bei 100-kB-Taktung die Netzdrossel los, wenn der Android-Datenzähler noch bei 95 % des Tarif-Inklusivvolumens steht. Bei 10-kB-Taktung erst bei 99%.
Und noch genereller: Wenn man mehr/besseren Empfang wegen LTE hat, fließen auch mehr Daten. Absoluter No-Brainer :p