Beiträge von kinslayer

  • Favorites Sitcoms ???

    Zitat

    Ich muss ja sagen dass mich das King of Queens Virus immer mehr infiziert und so langsam ein Suchtfaktor aufkommt.


    Hat mich auch erwischt,ich liebe diese Sendung.Danach, wen es ein danach überhaupt gibt ....kommen Dharma und Greg


    MFG Chris

  • Tauscht Siemens nicht mehr aus?

    Geheimtip: Geh doch mal in das Nokia Forum,die haben ja des öfteren mit solchen Mängel zu tun und dementspechend Erfahrungswerte.:D


    Kleiner Spaß am Rande. Wen Siemens sich quer stellt würde ich das Handy dem Händler zurück geben. Hatte damals 5mal das s25 bekommen jedes mal Probleme mit dem Ding.Habe das Ding dann wieder zum Saturn Markt gebracht,die haben das Gerät zurück genommen.


    MFG Chris

  • Für was arbeite ich eigentlich?

    Die Frage stelle ich mir jedes mal ,wen ich sehe wieviel Geld von meinem Verdienst überbleibt.Auch stell ich mir die Frage wen ich die Zeitschrift vom Bund der Steuerzahler durchlese und ich sehe wie die Regierung unser Geld verschwendet.Das regt mich momentan mehr auf wie Sozialschmarotzer,zumal ich nicht mit Steinen schmeißen will,da ich ja vieleicht auch mal so werde.


    MFG Chris

  • Winterspeck ade - aber wie?

    Mal ein Auszug aus einem Buch,wie die Adkins Diät funktioniert.
    Zielscheibe der Diät ist das Hormon Insulin, das den Blutzuckerspiegel regelt. Die Körper der meisten exzessiven Esser produzieren permanent zuviel Insulin und sind so geübt im Freisetzen von Insulin für die Umwandlung von überschüssigen Kohlehydraten zu Fett, das ständig zuviel von diesem Hormon durch den Körper zirkuliert. Dies bringt den Körper in eine vertrackte Situation: Er möchte ständig Fett speichern. Wenn Menschen mit einer Insulinüberproduktion abnehmen wollen -- besonders, wenn sie die Fettzufuhr verringern, aber dafür ihren Verbrauch an Kohlehydraten erhöhen -- werden ihre Bemühungen immer vergeblich bleiben. Aus diesem Grund nennt Dr. Atkins Insulin "das fettproduzierende Hormon".
    Dr. Atkins' Diät besteht aus äußerst wenig Kohlehydraten, was sinnvoll ist, um die Produktion von Insulin zu regulieren und dessen Zirkulation zu erhöhen. Ein Weniger an Insulin hat in kürzester Zeit zur Folge, daß weniger Fett abgelagert wird und Eßgelüste schwinden. Und trotzdem ist die Diät überhaupt nicht kompliziert. Diejenigen, die sie bereits ausprobiert haben, können bestätigen, daß man dabei nicht hungern muß. Mehr als 25.000, also 90 Prozent von Dr. Atkins' Patienten, konnten erstaunliche Gewichtsverluste erzielen.



    Für genauen Ablauf dieser Diät würd ich aber noch etwas Lektüre darüber hinzuziehen.Und auf jeden Fall,bei jeder Diät ,noch bedarfsweise Vitamine und Mineralien Sublements zuführen.


    MFG Chris

  • Winterspeck ade - aber wie?

    Ab besten ist Ausdauersport( ab 30 min beginnt die Fettverbrennung)


    Wen man kein Sport treiben will und auch keine Spezielle Diät halten will,gibts folgende Lösung. "man muß weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbrennt.Beispiel: Grund bzw. Leistungsumsatz 1800 Kcal benötigt und tatsächlich zugeführte z.b. 1400kcal schon nimmt man ab.


    Fettreduzieren macht nicht unweigerlich schlank,viele einfache Kohlehydrate verhindern den Fettabbau ähnlich wie die Fettzufuhr.


    Um das Körpergewicht zu Reduzieren würde ich persönlich empfehlen -entweder die kalorienzufuhr senken oder wen man die Ernährungsform nicht ändern will, den Kalorienbedarf durch Bewegung(wie auch immer) erhöhen.


    MFG Chris


    P.S. Ich habe persönlich bisher eine Diätform ausprobiert und zwar die Fettdiät oder im Fachjargon "Adkins"Diät.Ich habe dabei Fett konsumiert und abgenommen.:D