Beiträge von avalox

  • Eure Lieblingsserie(n) - Top Fünf ...

    Ich häng mich mal dran:


    1. Simpsons
    2. Nip/Tuck (btw. weiss jemand ob und wenn ja, wann die nächste Staffel kommt?...hab die letzte komplett auf Premiere Serie geschaut)
    3. Desperate Housewifes
    4. House
    5. Southpark



    weiterhin noch: Family Guy, Futuram, Beavis and Butthead (läuft ja leider nicht mehr), Monk, Schillerstrasse, Las Vegas auf P7 fand ich auch sehr cool, wurde nur leider abgesetzt. Läuft das noch irgendwo?

  • wie nimmt man schnell und gesund zu?

    ich gehöre auch dazu (zumindest ein bisschen).. Ich wiege bei 196cm nur knappe 77kg. Eigentlich bin ich sehr froh, dass ich essen kann was ich will ohne an Gewicht draufzulegen, aber es könnte ein bisschen mehr sein.


    Seitdem ich ausgewachsen bin, habe ich noch nie über 83kg gewogen (egal was und wieviel ich esse / trinke - und ich esse nicht wirklich gesund und auch nicht wenig). Weiterhin kann ich auch sagen, dass ich wohl gesund bin. Zumindest hat bisher kein Arzt bei routinemässigen checks etwas auffälliges im Blutbild etc gefunden.


    Welchen Tipp ich aber auch geben kann ist Krafttrainig. Als ich das mal wirklich 2 - 3 mal die Woche gemacht habe, habe ich 6kg zugenommen (oben genannte 83kg) und konnte das auch halten.


    Nur leider bin ich was sowas angeht nicht sehr ausdauernd und somit bin ich jetzt wieder bei 77kg ;)


    PS: laut dem BMI liege ich im Idealbereich. Diesen finde ich dann aber selber schon recht dünn

  • Problem mit Seat Ibiza - Aussenspiegel

    ja, den werde ich weglassen. Hatte nur gehofft, dass ich um Seat irgendwie rumkomme, denn der nächste ist ein paar km weg.


    Zahlen muss ich für den Spass eh nichts, da er Wagen neu,geleast und ein Firmenwagen ist, totzdem hätte ich das gerne in Handarbeit repariert.

  • Problem mit Seat Ibiza - Aussenspiegel

    Hi,


    ich hab ein Problem mit meinem Seat Ibiza (neustes Modell).


    Der Wagen hat elektrisch anklappbare aussenspiegel. Vor ein paar Tagen war ich in der Waschanlage und hab die Spiegel nicht angeklappt. Es ist nichts großartiges passiert, nur der linke spiegel war um ca. 2 cm angeklappt worden (durch die Bürsten). Ich hab ihn von Hand wieder in die Normalstellung gebracht und gut wars.


    Die Spiegel liessen sich danach auch noch normal anklappen (elektrisch) keine Probleme.


    Seit gestern Morgen habe ich nun folgendes Problem.


    Wenn ich die Spiegel wieder ausklappe, bleibt der linke Spiegel nicht in der normalstellung stehen, sondern läuft weiter. Die "Spitze" des Spiegels zeigt also quasi schräg nach vorne. Man sieht und hört, dass der Spiegel einen Widerstand überwinden muss, aber der scheint nicht sonderlich hoch zu sein. Wenn man den Spiegel dann wieder anklappt, funktioniert das soweit ganz normal. Sobald der Spiegel die normalstellung erreicht hat,hört man ein knacken und dann fährt er weiter, bis er ganz angeklappt ist.


    Interessant ist auch, dass dies nicht immer passiert. Manchmal fährt er ganz normal aus und blebt bei der richtigen Position stehen. Man kann das dann 10 mal und mehr wiederholen, es klappt dann immer. Nach einer weile gehts dann wieder nicht.


    Ich hab schon einiges versucht, aber bisher hat nichts geholfen. Ich hab den Spiegel von Hand in die Normalstellung gebracht und dann angeklappt, ich den spiegel angeklappt, dann festgehalten und wieder ausgeklappt (das nur der recht ausklappt) und dann wieder angeklappt (das beide wieder angklappt sind), aber auch das hat nicht geholfen.


    Weiterhin war ich schon bei ATU, aber die konnten mir auch nicht helfen.


    Vielleicht hat einer von euch ja ein Idee, oder kennt das Problem?!


    Wenn alles nicht hillft muss ich halt zu seat.


    Danke und Gruß Sebastian