Beiträge von ad89

bei müller gibts doch immer so holzkisten voller D-Böller oder täusche ich mich da

hat mal einer gemacht und sich dabei schlüsselbein gebrochn
aber langhantel mit aweng balance geht

ich fands am anfang ganz witzig, aber jetz nervts nur noch :flop:

Zitat

Original geschrieben von kinslayer
Mein Trainer hat mir damals gesagt ich soll die Kg Zahlen auf der Hantel "übersehen"Es käme nicht auf die Kilos an ,sondern auf die richtige Trainingsintensität,richtige Technik.

war auch nur, um ihm das an nem beispiel zu erklären..
p.s.: Brustmuskel - Liegestütz!
:D:D

ich hol mir noch schee gschmeidich a batterie

hi, guter testbericht!
das mit den fotos müsste man noch ändern, sonst aber :top:

schreibfehler halt.......

mp3 zu mmf wollte er sagen denk ich mal

hi, ich mach das ganze jetzt seit 2 jahren.....
ich hab so angefangen (geht nur wenn du eine große auswahl hast):

du suchst dir z.b. eine 12,5er raus, versuchst mit ihr, einen sauberen vorgang durchzuführen.
geht das ohne probleme, die nächste nehmen, bis es nicht mehr geht!
sagen wir, mit einer 20er geht es gerade noch so, dann musst du mit einer 10er trainieren... also immer die hälfte der maximal-power
ist übrigens auch bei allen andern geräten so (trizeps, bankdrücken.....)
mfg andi

ich finde es eigentlich nicht unmöglich
wenn ich mir so n paar andre fragen anschau.....

hi leute, hab zu weihnachten nen 19zoller und ne TV-karte bekommen....
wäre es irgendwie möglich, einen Gamecube an den Pc anzuschließen??(?(
mfg und noch ne schöne heilige stunde:D