Beiträge von Gordovan

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Original geschrieben von ad89
3 kg entsprechen ungefähr 21000kcal Defizit.

:eek: 7000kcal-Defizit pro kg Körpergewicht? Doch so viel...

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Original geschrieben von Bino-Man
Der Suchbegriff "Refeed" dürfte dich da weiterbringen. Ob eine vernünftige langfristige Umstellung der Ernährung mehr Erfolg hat, sei mal dahingestellt

Besten Dank!

Mein Gewicht halte ich relativ konstat bei ca. 69-70kg, will nur ohne großartigen Kraftverlust auf 67-69 kommen.

Daher ist mein Plan, 6 Tage max. 1000kcal (evtl. unterstützt mit Almased), dann ordentlich essen, evtl. Wiederholung der ersten Woche, je nach Lust&Laune. Sport werde ich dann etwas verstärkt machen.

Ich hänge mich mal hier ran:

Ich bin auf der Suche nach einer speziellen Diät, die ich nicht finden kann. Und zwar soll man 6 Tage nicht mehr als 1000 kcal zu sich nehmen und am 7. Tag so viel essen, wie man kann/will, auf jeden Fall mehr als den Grundumsatz an kcal.

Kann mir da jemand weiter helfen?

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Original geschrieben von Percy
als kurzfristige Übergangslösung gedachten Wohnung: 21 m² für ~500 Euro warm.

Die sind überall teuer! Da kann man schon drei mal so große Wohnungen für weniger als drei mal soviel Miete bekommen.

Aber: Ohne vor Ort zu sein und ohne Makler wird es schwer, eine gute Bleibe zu finden....

Bockenheim sollte eigentlich noch gehen, aber Achtung: Manche Bauträger bauen gerade neu in Bockenheim, ich finde jedoch, es ist sehr nah an der Grenze zum Gallus.

Gibt es im Nordend nichts mehr? Das sollte doch gehen.

Aber bei Deinen Anforderungen wirst Du immer mit den Anforderungen nachgeben müssen: Schöne Wohnung, schöne Lage, günstiger Preis gibt es in der Kombination nicht. Ich wohne im grünen Nieder-Eschbach in einer 3-Raumwohnung mit 50m² (einschl. großem Flur) ohne Keller ohne Garage für ca. 600 Euro warm. Ist ganz ok und man braucht bis zur Hauptwache mit der U-Bahn ca. 25-30 min.

Von wegen kostenlos, die wollen 7,90 Euro Kostenbeteiligung, wenn die Auskunft per Post versandt wird.

Die Degussa bietet ja auch gerade 2% fürs Tagesgeld, aber es gibt nur 25 Euro als Tankgutschein. Bietet Zanox noch was?

Hi,
sind für die Prämienberechnungen auch die vorhandenen Füllungen (Amalgan) erwähnenswert, wenn diese noch in Ordnung sind?

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Original geschrieben von mb001
So. um 9 Uhr? Meint ihr einen Brunch?

Auch danach habe ich gesucht, aber das geht meistens erst um 10 Uhr oder noch später los und ist uns eigentlich etwas knapp.

Aber folgende Sachen habe ich noch gefunden:

Im Chalet http://www.chalet-multilounge.de/?site=impressum soll es auch ein Frühstücksangebot geben, den Preis weíß ich leider nicht.

Hier geht es auch als all you can eat: http://www.cafe-bohne.info/

Hier gibt es wohl auch ein Frühstücksbuffet, Details weiß ich noch nicht: http://www.y-buchladen.de/

Im Cafe Albatros in Bockenheim gibt es ebenso ein Buffet, mit 11 Euro nicht ganz so teuer.

Das Weingeist im Gallus soll gut sein, kommt aber nicht für uns in Betracht.

Derzeit tendieren wir entweder zum Cafe Bohne oder doch das super-Luxus-Teil in Bad Homburg.

Vielleicht gibt es ja noch einen weiteren Tipp für Bad Homburg?

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Original geschrieben von Bigbamboo
http://www.maritim.de/de/hotel…-homburg/restaurants-bars

Puh, 18 Euro wären bei 4 Personen schon ein ordentliches Sümmchen...dafür geht es aber schön früh los.