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Hallo Manfred!
Ich nutze auch eine USV; die dient dazu meinen "kleinen Server" und meinen Desktop PC bei Stromausfall mit Strom zu versorgen.
Geräusche gibt das Gerät keine von sich, da ist der Standard AMD-K6-2 - 400MHz Lüfer(chen) in meinem Server lauter! 
Bist du sicher das dein Gerät vollkommen in Ordnung ist? Vielleicht besser mal prüfen lassen. Wenn es wirklich so laut ist.
PS: Ich habe in dem Zimmer wo meine USV stehe auch früher geschlafen, war kein Problem, da wie schon erwähnt, der Lüfter vom PC schon "lauter" war!
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Oder den Kalender "Rainleader" - ist allerdings nur der Kalender auf dem Desktop mehr macht das Programm nicht, aber warum soll man so umfangreiche Programme nehmen wo man nicht alles von nutzt?
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Das mag ja sein, habe trotzdem bei der ersten Callya Karte die ich gewonnen habe keinen Brief von Vodafone erhalten - deshalb wundere ich mich.
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So, da bin ich wieder und ja ich habe bis jetzt geschlafen! 
Zu was für einem Arzt gehe ich denn am besten - gibt es da einen speziellen für oder reicht der Hausarzt?
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OK, vielen Dank für die Info!
Hatte mich nur gewundert das ich bei der neuen Karte solch einen Brief bekommen bei der davor aber nicht...
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Reihenfolge zum nachprüfen:
- Grafikkarte
- TFT Display (also anderes sofern vorhanden anschließen)
- Netzteil vom PC
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Zitat von me too.:
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den Mittagsschlaf weglassen, dann abends am Besten noch ein wenig Sport machen (eine Runde Joggen oder sowas), dann als Entspannung ein schönes Bad und danach ins Bett
Ja, habe ich auch gemacht, fahre Rennrad, und habe eine kleine Tour von 35KM gemacht.
Zitat
(und da auch nicht unbedingt dran denken, dass man sowieso nicht einschläft?!)
Das weiss ich, echt schlimm! 
Zitat von noki777:
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Ein weiteres "Hausmittel" ist ein Bier oder ein Glas Rotwein (aber jeweils wirklich nur eines) ca. eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.
Ich trinke aber nie Alkohol! :cool:
Zitat von supersiggi:
Zitat
Ernsthafte Schlafprobleme kommen nicht von heute auf morgen, sondern sind ein Prozess, der sich über Wochen ausbildet
Du sagst es, mache das nun schon fast ein Jahr mit, und jetzt nach dem Urlaub ist es richtig hart!
Zitat
Dauerhafte Abhilfe schafft wohl ein Lebenswandel (geregelte Schlafzeiten usw.), die Umsetzung ist aber alles andere als einfach....
Du nimmst mir die Worte aus dem Munde!
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Hallo Wolfgang!
Ich habe heute ein Schreiben m Briefkasten gehabt, von Vodafone, sie bitte darum das ich meine Adressdaten kontrollieren soll und ggf. via Fax berichtegt zurücksenden soll.
Ist das normal das ich ein solches Schreiben vor der eigentlichen Handykarte bekomme?
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Hallo!
Ich hole den Thread mal wieder hoch...
Habe derzeit auch ein wenig "Schlafprobleme" - schaffe es einfach nicht vor 1 - 2Uhr Nachts einzuschlafen, und stehe schon um 5Uhr wieder auf.
Meist schlafe ich dann nachmittags für 2-3Stunden und gehe abends wieder um 00Uhr ins Bett und welze mich 1-2Stunden bis ich einschlafe.
1. Ist das für den Körper schädlich? Oder ist ein Mittagsschlaf nicht unbedingt schlecht?
2. Wie kann ich meinen Körper darin üben früher einzuschlafen, was gibt es für "Hausmittelchen" das ich einschlafen kann?
Danke vielmals!
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So ist es - ganz einfach!
