Win-PC "sicher" machen:
a) Personal Firewall installieren, z.B. http://sygate.com UND allen WindowsAnwendungen, dem Kernel usw. den Zugang zum Netz verwehren, nur das gestatten, was man zum Arbeiten braucht.
b) NICHT den Explorer verwenden, statt dessen http://mozilla.org
c) Virenscanner einsetzen, z.B. http://free-av.de
d) KEIN Outlook verwenden, jede Alternative ist besser! 
e) wie bereits erwähnt nicht die t-online-Software verwenden, ein Router mit integrierter Firewall bietet IMHO für den SOHO-Bereich eine gute Lösung - Zusatzsoftware und spezialtreiber (bis auf die für die Netzwerkkarte) werden nicht mehr benötigt.
f) NICHT den M$-Messenger (oder wie auch immer der heißen mag) verwenden, statt dessen http://sim-icq.sourceforge.net/ bzw. http://xchat.org
Wenn man dann nicht auf krampf jede "Zugangssoftware" ausprobieren muß und auf alles klickt auf dem "Gratis" steht, sollte man sich halbwegs sicher im Netz bewegen können.