Fett Verbrennung durch Kälte/frieren?

Imho hast du da recht,aber die 4 Grad Unterschied werden den Braten nicht fett machen

Zu dem Thema gab´s kürzlich auch ne interessante Sendung im WDR Fernsehen:Klick

Theoretisch ist es sicher so, daß der Körper mehr Energie verbrauchen muss, wenn er einen größeren Temperaturunterschied auffangen muss. Das wird allerdings bei vier Grad Temperaturunterschied nicht allzu viel sein, ich tippe mal auf etwas in der Größenordnung von nem halben trockenen Brötchen am Tag.

Zudem kennt der Körper da sicher einige Abwehrmechanismen um die Auskühlung zu vermeiden, also Verringerung der Durchblutung in den Armen und Beinen sowie in der äußeren Hautschicht, Verlangsamung des Stoffwechsels und dergleichen mehr. Auch gut möglich, daß sich der Körper den Energiemehrbedarf einfach durch Hunger und das damit verbundene Essen wieder reinholt.

Ausserdem ist es ja auch nicht so prickelnd den ganzen Tag zu frieren, da kann ich mir angenehmere Methoden des Abnehmens vorstellen.

Umgekehrt wird übrigens auch nen Schuh draus - Leute die auf Diät sind neigen auch eher zum Frieren...

Tut mir Leid ich denke da wird kein sichtbarer Erfolg eintreten.
Meistens haben solche "Abnehmtechniken" einen ungewollten psychologischen Nebeneffekt. Im ENdeffekt nimmt man zu. Bei starkem Übergewicht und wiederholtem Abnehmmisserfolg gibt es mittlerweile zuverlässige Medikamente, oder Eingriffe, bei 4kg wirst du nur zu bewährten Methoden greifen können wenn du Erfolg haben willst.
Treiber Sport, esse vernünftig, ausgewogen und reduziere die Menge, verbanne süßes aus der Wohnung, geh in die Sauna wenn die Gesundheit das zulässt.
Der falsche Weg ist z.b. Kohlenhydrate wegzulassen, da wird man früher oder später einen Jojoeffekt haben.

Tut mir Leid, aber das wäre ja wirklich zu einfach

Gruß TIm

Zitat

Original geschrieben von Ls4
...Treiber Sport, esse vernünftig, ausgewogen und reduziere die Menge, verbanne süßes aus der Wohnung, geh in die Sauna wenn die Gesundheit das zulässt...

JEHOVA

Aber mal im Ernst:

Es wäre natürlich zu schön (und auch zu einfach), wenn das funktionieren würde. Da würden die Ärzte jedem Fettleibigen einfach die Heizung abstellen

Ich könnte mir vorstellen, daß die Typen am Nordpol nur deshalb so viele Kalorien brauchen, weil die Arbeiten, die sie dort im Freien machen, mehr Energie verbrauchen, als wenn sie die gleichen Handgriffe bei hiesigen Temperaturen machen würden. Vom Frieren alleine kommt das bestimmt nicht.

cu

NoTeen

Ach ja, noch was: Iß mehr Salat und treibe Sport!

Die Zahl von 10000 kcal/ Tag, die in den Raum geworfen wurde, wird sich im übrigen wahrscheinlich auf eine Tätigkeit beziehen, wo jemand die Antarktis zu Fuß durchquert und nen 200 kg schweren Schlitten hinter sich herzieht, und nicht auf nen Forschungsmitarbeiter, der im warmen Iglu sitzt und die Paarungsbereitschaft chilenischer Waldameisen bei -50°C protokolliert.

es könnte auch sein dass sie teilweise versuchen zu kompensieren was ihnen die unausgewogene Ernährung nicht bieten kann.
10000 ist schon viel
Essen reduzieren ist alles was hilft.
Ansonstenw eiß ich nicht ob muckibude das beste ist am meisten verliert man in den ersten paar Minuten sport wenn man den Puls hoch treibt (natrülich nicht so hoch dass man umfällt)

Gruß Tim

Zitat

Iß mehr Salat (...)

Guter Tip. Ich esse ja eigentlich nur noch Big Macs, bei denen ist wenigstens immer eine ordentliche Portion leckerer und gesunder Eisbergsalat drauf...

http://www.sueddeutsche.de/wissen/artikel/852/94758/