Habe die gleiche Problematik.
Augenarzt erklärte es mir aus so wie dir. Ist oft so im Alter von 25-40.
Ich habe eine Brille mit einem -0,5er und einem -0,75er Glas.
Es ist sehr helfreich beim Aufo fahren und in Kaufhäusern bei dem komischen Neonröhrenlicht.
Außerdem empfinde ich die Arbeit am PC auch mit dieser Fernbrille als deutlich weniger anstrengend und schärfer.
Mit der Brille werden die Augen auch nicht schlechter, aber das Auge gewöhnt sich dran und wenn Du sie absetzt, dann ist es erst mal Sche... für kurze Zeit ![]()
Ich tippe, es hängt mit der PC-Arbeit zusammen, dass die Augen in der Ferne schlechter werden. Man schaut den ganzen Tag in eine kurze, fixe Entfernung und der Sehabstand wechselt nicht.
Wenn ich 2 Wochen in den Alpen Urlaub mache (Ski, Wandern....), dann sehe ich auch wieder etwas besser in der Ferne (ohne Brille). Aber auf Dauer kommst Du um ne Brille net rum.
Pos. Effekt: Man ist nicht so müde, da sich die Augen weniger anstrengen müssen.