Re: Fitnessgeräte für zu Hause - lohnt sich das?
Zitat
Original geschrieben von JaRule
Lohnt sich sowas? Wieviel Geld muss man in die Hand nehmen (ich dachte so an nen 4 stelligen Betrag - denn heute im L*dl Prospekt ist was für 370 Euro drin, dass kann ja nichts sein)
1.) Nein - zumindest nicht für eine "Multimaschine"
2.) Korrekt dieses ganzen "One thing can nothing" Geräte von Lidl, Real Karstadt und Co. kannst Du gleich mit Anlauf in die Tonne treten. Den besten Trainingseffekt erreicht man hier noch wenn man die Teile in den Keller und 2 Jahre später dann zum Sperrmüll wuchtet.
Natürlich kann man auch zu Hause trainieren, Fahrrad/Crosstrainer und anständige Hantelbank sind da schon nicht falsch.
Aber: Finger weg von den "Multimaschinen" - es sei denn Du bist bereit 2-5.000,. € in die Hand zu nehmen und selbst das ist ein zweifelhaftes Vergnügen. Es hat nun mal seinen Grund warum im Studio die meisten Geräte eben Single-Purpose oder max. Dual-Purpose Geräte sind.
Die eierlegende Wollmilchsau mit der man alle Übungen aus dem Studio auf 2,5 Quadratmetern erledigen kann gibt es schlicht nicht. Ja so ein Ding kann dann theoretisch 6 oder 8 oder 12 Übungen abbilden - aber keine wirklich so richtig und eigentlich alle mehr schlecht als recht. Und ob man nicht ins Fitnessstudio geht oder ob man das Training zu Hause nicht macht weil man sich ständig über das vorhandende Equipment ärgert kommt im Ergebnis aufs selbe raus. Da kann man sich das Geld für beides gleich sparen.
Wenn genug Platz und Budget da ist:
Je eine Latzugstation, eine "Beinpresse" und einen Dip-Ständer anschaffen - die restlichen Übungen kann man dann problemlos auch mit der Hantelbank und den entsprechenden Gewichten abdecken.