Beiträge von ChickenHawk

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Original geschrieben von vesat
Gut, machen wir es anders: wer Fragen zur Beschaffenheit des iphones hat kann mir eine PN senden.

Sorry aber was soll so ein Quatsch denn? Entweder man schreibt ins Angebot was Sache ist oder man sollte sich das Angebot eben verkneifen. Da haben auch andere schon von der TT-Leitung eine klare Ansage bekommen dass solche "Geheime Informationen bitte per PN abfragen" Beiträge hier nicht gern gesehen werden.

Ist ja nun auch nicht wirklich schlimm anzugeben ob der Kunde ein Gerät mit Netlock bekommt oder eben freie Ware...

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Original geschrieben von JaRule
Mir fällt halt auf,..dass mein Körper am nächsten Tag irgendwie ziemlich fertig ist nach dem Beintraining als im Gegensatz zu Rücken oder Brust

Das kann aber zig Ursachen haben, von der falschen Ausführung der Übungen bis hin zu falschen oder fehlenden Regenerationsphasen (das schaukelt sich dann auf z.B. beim Split Mo. Rücken Di. Beine Mi. kaputt) oder oder oder...

Das jemand der komplett neu ins Training einsteigt die ersten Male durchaus einen ordentlichen Muskelkater haben wird ist ja auch soweit nichts ungewöhnliches. Nur wer jetzt schon etwas länger dabei ist (egal ob mit GK oder Split) sollte dann ja schon relativ schnell merken ob und wo er dann am nächsten Tag Muskelkater hat. Wenn es wie bei JaRule primär die Beine/Waden sind, dann muss er sein Beintraining eben soweit "herunterfahren" dass er nach den nächsten Einheiten ohne große Schmerzen auskommt, dabei geht es gar nicht darum mitten im Training dann sofort die Bremse zu ziehen sondern man sollte halt schauen ob man nicht lieber erst eine Scheibe weniger auf die Beinpresse knallt.

Hier ist letztendlich jeder selbst gefragt um auf sich und seinen Körper zu hören, ist also ein permanenter Prozess bei dem man sich uns ein Training immer kritisch begutachten sollte. Gerade wenn dann mal wieder eine Steigerung ansteht wird sich auch hier bei den ersten 1-2 Trainingseinheiten ein leichter Muskelkater nie ganz vermeiden lassen - nur wenn das eben länger bzw. über mehrere Einheiten anhält sollte man da korrigierend eingreifen.

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Original geschrieben von stanglwirt
die zwei-klassen-medizin wird hier jetzt nicht wirklich verneint oder?

Sofern es sich um die Aussage handelt, das ein PKV Patient "andere und bessere Medikamente" bekommt als ein GKV Patient kann man das sehr wohl verneinen.

Es ist eine Sache schneller einen Termin und ein paar Minuten mehr beim Onkel Doktor zu bekommen um dort seine Leidensgeschichte vorzutragen (bei PKVlern werden dafür auch genügend Untersuchungen etc. vorgenommen die medizinisch gar nicht notwendig sind und eigentlich auch keinen Sinn machen aber hey solange es sich abrechnen lässt...) aber das ändert nichts daran, dass sofern die Diagnose erstmal gestellt ist die OP und insbesondere die Medikamente für PKVler und GKVler im KH dieselben sind und auch die Theorien das je nach KK eine andere Nahtmethode verwendet wird ist Humbug, dass hängt vielmehr mit der Art der Wunde und den Fähigkeiten des Arztes zusammen (und nein ein Chefarzt näht nicht per se besser als andere ).

Das man sich als PKVler ggf. auf der zwischenmenschlichen Ebene im KH "besser" im medizinischen Sinne behandelt fühlt liegt dabei eher an der subjektiven Wahrnehmung des Umgangs von Ärzten und Pflegepersonal mit dem Patienten aber nicht daran, dass hier besondere oder andere Methoden für PKVler angewendet werden.

Um im Biete schreiben zu können musst Du min. 24 Std. angemeldet sein, also einfach morgen noch mal versuchen.

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Original geschrieben von Johnson
Wie sieht denn dein Trainingsprinzip aus, wenn Du nicht bis zur Erschöpfung der Muskulatur trainierst?!
Die Frage ist ernst gemeint - interessiert mich wirklich

Das Trainingserfolge und Muskelwachstum nicht zwingend mit einem Muskelkater einhergehen ist ja nun hinlänglich auch wissenschaftlich belegt worden daran gibt es nichts zu rütteln, hat sich ja auch bis in die einschlägigen Fachforen unter dem Bereich "Lexikon der populärsten Irrtümer" rumgesprochen.

Über Trainingsmethoden von HIT bis was auch immer könnte man stundenlang diskutieren, ebenso ob es wirklich sinnvoll ist bis zum Muskelversagen zu wiederholen. Ist aber in diesem Zusammenhang eh müßig.

Den Erschöpfungszustand der Muskulatur hast Du nämlich schon erreicht bevor Dir Dein Körper am nächsten Tag über den Muskelkater mitteilt: "Sorry Junge das war des Guten zuviel..." Insofern kann man schon "bis zur Erschöpfung" arbeiten, wenn man aber wie JaRule dabei regelmäßig Muskelkater hat sollte man erkennen das dieser Punkt eben schon vorher erreicht worden ist und dann das Gewicht beim nächsten Training etwas reduzieren bis man an einem Punkt ist an dem man zwar merkt das man was getan hat aber trotzdem am nächsten Tag nicht rumläuft wie ein 80jähriger Opa.

Wo hast Du diesen Unfug mit den "besseren Medikamenten" her? Außer von einigen Schaumschlägern der Pharmabranche und unseriösen Vermittlern von PKV Verträgen kommt keiner mit so einem Schmarn ums Eck.

Und auch ganz wichtig im Zusammenhang mit Medikamenten: Teurer ist nicht immer gleich besser oder wirksamer. Nur weil PKV seit jahren mehr für Ihre Tabletten hinlegen müssen als GKV sind diese noch lange nicht "besser".

Oder meinst Du die haben im Krankenhaus einen Schrank mit 2 Arten von Antibiotika einmal für GKV und einmal für PKV?

Solltest Du tatsächlich mal ins KH müssen bekommst Du dort - egal ob PKV oder GKV - genau die medizinische Behandlung die Du brauchst nicht mehr und nicht weniger. Ob man da jetzt auf einem Einzelzimmer liegt und ob der Typ der einmal am Tag an Deinem Bett vorbeirauscht dann Chefarzt oder "normaler" Arzt ist sagt dabei auch noch lange nichts über die Qualität der Behandlung aus - ein Chefarzt kann genauso viel Mist machen wie jeder andere auch, teilweise würde ich sogar bestimmte Eingriffe lieber von normalen Stationsärzten machen lassen die das tagtäglich tun als da jetzt den großen Chefzampano werkeln zu lassen der so eine OP das letzte mal als AiPler gemacht hat.

Im KH wirst Du erstmal nur wieder auf die Beine gestellt, austherapieren musst Du Dich sowieso zu Hause. Und ob Dein Hausarzt Dir dann die rote oder die blaue Tablette verschreibt wäre von eine KH Zusatzversicherung sowieso nicht mehr abgedeckt. Und dann stell Dir mal den Schock für den Körper vor: Im KH bekommt er nur die 1A Qualitätsmedikamente während Du dann zu Hause ihm nur noch Handelsklasse III Pillen reinfeuern kannst. Willst Du das Deinem Körper wirklich zumuten?

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Original geschrieben von JaRule
Mir hat jemand empfohlen, dass man sich nach dem Training mit "Latschen-Kiefer" einreiben soll. Grad Beine.

Da kannst Du alternativ auch bei Vollmond dreimal entgegen dem Uhrzeigersinn nachts um 12 Uhr um eine 100 Jahre alte Eiche laufen... Hilft genauso gut.

Spaß beiseite:
Ein wirklicher Muskelkater ist eine kleine Verletzung (Mikrotrauma) des Muskels. Da kannst Du nachträglich äußerlich draufschmieren was Du willst, dass hilft nicht wirklich.

Insofern ist es weniger das Produkt selbst als die Wirkungsweise, hier die Durchblutungsförderung. Allerdings ist auch das nur indirekt was von vielen als "heilsam" oder wohltuend empfunden wird, da im Ergebnis "erhöhte Durchblutung = (subjektiv) erhöhte Wärme" bedeutet und unterm Strich ist Wärme so ziemlich das einzige was einen Muskelkater angenehmer macht oder ihn zumindest nicht noch verschlimmert (wie z.B. Massagen).

Du kannst Dir also entweder das teure Markenzeug holen oder eine ähnliche durchblutungsfördernde Salbe aus dem nächsten Drogeriemarkt kaufen - kommt aufs selbe raus.

Noch billiger und ggf. sogar effektiver ist es aber wenn Du
a) Dich nicht andauernd überlastest (wie geschrieben auch ein Muskelkater ist eine Muskelverletzung) - lass Dir vor allem nicht so einen Sch*** erzählen das der Muskel nur wächst wenn man Muskelkater hat. Pass Dein Trainig so an, dass Du keinen Muskelkater mehr (oder zumindest nicht jedes mal) hast

b) Wärmekissen/Körnerkissen oder auch der gute alte warme Wadenwickel - hier hat man tatsächliche Wärme die unterstützend wirkt, allerdings ist auch das keine "Heilung" auch ein Mikrotrauma braucht eben seine Zeit zum heilen.

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Original geschrieben von KingBoa
Wie bekomme ich den Wagen? Muss ich den vorher zulassen? Denn dann verliert er ja schon ordentlich an wert.

Wie Jochen schon schrieb: Die Details können nur Du und der Veranstalter des Gewinnspiels kennen. I.d.R. wird ein Übergabeort verarbredet und der Gewinner muss dann entweder das Auto selbst schon zugelassen haben oder er sieht zu wie er es ohne Zulassung vom Hof bekommt (Hänger o.ä.) erübrigt sich natürlich wenn der Wagen gleich beim Händler stehen bleibt.

Ansonsten: Egal ob jetzt schon mal zugelassen oder nicht (wobei eine Zulassung natürlich noch mehr den Wert drückt) musst Du damit rechnen dass sich keiner findet der den Waren zum Listenpreis oder knapp drunter nimmt. 15-20 % "Verlust" muss man hier schon einkalkulieren.

Hat ja aber nur bedingt was mit Apple zu tun sondern vielmehr mit Ebay, also passt es wohl eher hier rein:

http://www.telefon-treff.de/sh…=53919&highlight=seri%F6s

Und ansonsten: Wenn etwas zu gut klingt um wahr zu sein, dann ist es das meistens auch. Solange Selbstabholung angeboten wird kannst Du das ja zumindest mal in Augenschein nehmen.