Hallo fonya,
jedes Gerät zieht nur soviel Strom wie nötig.
Geräte mit USB-Ladebuchse werden dank hoher Stromstärke und intelligenter Ladeelektronik viel schneller als an der USB-Buchse eines Computers geladen, wo normgemäß nur 550 bis 850 mA zur Verfügung stehen. Bei Akkuladung wie auch bei normalem Betrieb ziehen Geräte immer nur soviel Strom aus Netzteilen und Ladegeräten wie erforderlich. Es schadet dem Smartphone also nicht, wenn ein Ladegerät viel mehr Energie liefern könnte als das angeschlossene Gerät wirklich braucht.
Welches Kabel:
https://www.amazon.de/gp/produ…age_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
Ein Kollege von mir verwendet einige andere von Anker in verschiedenen Längen und ist ebenfalls super zufrieden.
Ja, weil dem iPhone nur ein 5-Watt-Ladeteil und ein fragiles kurzes Lightning-Kabel beilegt, nutze ich keines von beiden.
Abends lade ich mein iPhone ganz schonend am Anker-Lightning-auf-USB-Kabel am Notebook bis 70 % auf.
Nebenbei kann ich das tägliche Backup machen. Werktags ist das Aufladen oft nur alle zwei Tage nötig, weil der Akku bei Wenignutzung abends oft noch bei über 50 % ist und einen weiteren Tag aushält (abends 30 % Rest).
Backup: neuerdings per iMazing-Tool (besser als die iTunes-Bloatware). Kaufsoftware für Apple und Windows. Zeigt auch Akkudaten (per Kabel und per WLAN!).
Siehe https://imazing.com/de.
Habe die Ladezeiten mal beobachtet und notiert:
Ladezeit an USB 2.0-Buchse: 2:24 h (bei 32 % Restladung bis 71 %)(Notebook Sony VAIO Z12X9E/X)
Ladezeit mit 36-Watt-Netzteil: 0:32 h (bei 36 % Restladung bis 71 %)(Anker 36 W 5 V/7,2 A 4-Port-USB-Ladegerät)