Gibts im TT Kraftsportler?

Steroid-/Roidakne ist mir durchaus ein Begriff, ich latsch auch gelegentlich mal über Andro

Ok, da hast Du Recht, ich habe damit Geschichten wie Tribulus gemeint, die in meinen Augen nicht solche Auswirkungen haben können.

Das denke ich eben auch, daher bin ich nicht davon ausgedacht, dass Du Sachen wie Clen meinst

Nein, das muss jeder für sich selbst wissen - vom Niveau, auf dem sich das lohnt, sind hier wohl die meisten im Thread (inkl. mir) eine gute Ecke weg

Naja das mit der Haut ist so ne Sache und wurde hier auch schon richtig gesagt. Man muss das erstmal von einem Dermatologen checken lassen. Ich selbst hab auch Akne, wobei es eigentlich ok ist,...aber von früher eben aufm Rücken leichte Narben da sind, ist halt nunmal so.

kinslayer

Ich meinte das in dem hier beschriebenen Fall die Hautveränderung nichts mit dem Testosteron zu tun hat, weil der Betroffene nichts Testo veränderndes nimmt.

Das eine Testoerhöhung das Hautbild ändert ist natürlich unstrittig. Man siehe wie von dir schon erwähnt die Roidakne.

Bin übrigens noch aktiv am trainieren, allerdings nicht mehr mit den Gewichten wie noch vor 4..5 Jahren.

Es gibt legale Mittel zur Verbesserung der Regeneration (Glutamin), zum pushen (Arginin, Cofein, Aspirin) usw. aber man bekommt in Deutschland legal (außer natürlich Leute die es wirklich brauchen) nichts was den Testosteronwert in für den Sport interessante Ebenen bringt.
Wenn überhaupt gibt es maginale Veränderungen, alles andere ist Placebo.

Creatin hilft auch nachweislich durch die Wasserspeicherung, aber dann hört es auch schon so langsam aber sicher auf mit sinvollen Produkten.

Das Problem, was man auch auf der BB Szene oder Team Andro beoabachten kann ist, dass sich viele Leute mehr Gedanken um Supps als um Training, Ernährung und Erholung machen.

Von mir aus kann natürlich jeder sein Geld ausgeben für was er will, ich sehe allerdings 99% der Supps als reine Verschwendung an. Wenn ich sehe das manche mehr als 100 Euro im Monat für Nahrungsergänzung ausgeben, denke ich mir als nur dass sie mit ner milden Testokur viel günstiger und mehrfach erfolgreicher fahren würden. Vorausgesetzt die 3 Hauptbausteine stimmen und man hat sich schon ein Fundament geschaffen.

Aber da beim Thema Supps die Meinungen eh meist auseinandergehen, lasst uns lieber drüber quatschen wie jeder so trainiert.

Ich selbste trainiere jetzt fast ein Jahr nach P.I.T.T-Force falls euch das System was sagt und muss feststellen, trotz weniger Gewicht bin ich dabei mich optisch wieder zu verbessern. Vor allem die Brust die oft hinterher hinkte wächst jetzt schön mit

Trainiere 4 mal die Woche, je 30-45 Minuten mit einem alternierenden 2er Spilt.
Hab in den letzten 13 Jahren rausgefunden dass ich darauf scheinbar am besten anschlage

Mein Trainingssystem momentan ist WKM.

Trainiere seit einem Monat so, und finde es erstaunlich, wie viel Kraftsteigerung ich erlangt habe.

Macht auch echt Spaß, weil es nicht mehr so lange dauert (max. 60 Minuten). Wenn ich bedenke, wieviel Zeit mir mein früheres Split Training geraubt hat......

Auf jeden Fall ist das WKM Training jedem zu empfehlen!