Da kommen so viele Faktoren zusammen warum was schlecht oder gut funktioniert. Ja, B20 mit 10 MHz Bandbreite und 2x2 MiMo reißt heutzutage keine Bäume mehr aus, da muss o2 nachlegen. Dies bedeutet aber nicht, das jetzt alles Unlimited-Verträge das Netz verstopfen.
Nimm dir mal ein handelsübliches Smartphone, aktivere Mobile Daten oder WLAN. Zeichne mal auf was da alles an Traffic generiert wird, ohne das du etwas aktiv nutzt (z.B. Whatsapp, etc.) bzw. zusätzlich installiert hast. Android und iOS sind von Natur aus sehr gesprächig, je mehr sinnvolle oder sinnlose Apps vorinstalliert sind, desto mehr geht da einfach im Hintergrund an Traffic raus. Google, Apple, diverse Trackinggeschichten. Und auch die Betriebssysteme senden haufenweise Zeugs an die Hersteller bzw. zu Google.
Das erzeugt schonmal Grundlast im Netz. Angenommen, in einer enb mit 10 MHz Bandbreite hängen 100 Smartphones. Kannst du dir ungefähr ausmalen was da an Grundlast zusammenkommt. Dazu dann noch aktive Nutzung, Telefonie, etc..
Wenn du magst, lies mal hier bisschen quer: https://www.elektronik-kompendium.de/sites/kom/1608181.htm
Abschließend kann man nur empfehlen dem ganzen etwas Einhalt zu gebieten, z.B. durch Netguard, Trackercontrol bzw. Rethink. Damit schont man Datenvolumen, Akku und Privatsphäre.